Scopri la Focaccia alle Albicocche sofficissima: un dolce leggerissimo da soli 150 kcal che rivoluzionerà le tue merende!
Se sei alla ricerca di un dolce sano e gustoso, la focaccia alle albicocche è l’ideale. Questo dessert non solo è sorprendentemente leggero, con sole 150 kcal per porzione, ma offre anche un’esplosione di sapori grazie alla dolcezza naturale delle albicocche. Perfetta per una merenda golosa, ma senza sensi di colpa, questa ricetta farà felici sia gli adulti che i bambini. Preparati a stupire i tuoi ospiti con un dolce che sa di estate e freschezza, ideale per ogni occasione!
Ingredienti irresistibili per una focaccia che conquista
- 250 g di farina integrale
- 125 ml di yogurt greco magro
- 2 cucchiai di miele
- 1 uovo
- 150 g di albicocche fresche
- 1 bustina di lievito per dolci
- Un pizzico di sale
- Oli per ungere
Procedimento semplice per una merenda da sogno
- In una ciotola capiente, unire la farina, il lievito e il sale.
- Aggiungere lo yogurt, il miele e l’uovo, mescolando bene fino ad ottenere un impasto omogeneo.
- Tagliare le albicocche a pezzi e incorporarle delicatamente nell’impasto.
- Versare il composto in una teglia precedentemente unta e livellare la superficie.
- Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 25-30 minuti, o fino a quando la focaccia non risulta dorata e cotta all’interno.
- Lasciare raffreddare prima di servire e, se desiderato, spolverizzare con un po’ di zucchero a velo.
Merenda Sana, Leggera e Deliziosa: La Focaccia che Cambia le Regole del Gioco!
La focaccia alle albicocche non è solo un dolce, ma una vera e propria rivoluzione per le tue merende. Con il suo apporto calorico contenuto, riesce a coniugare gusto e leggerezza, permettendoti di godere di un momento di dolcezza senza compromettere la tua alimentazione. Le albicocche, ricche di vitamine e antiossidanti, rendono questa focaccia non solo gustosa, ma anche nutriente. Provala e scopri come questo dolce possa diventare il tuo alleato durante le pause pomeridiane: un’opzione ideale per chi cerca uno snack sano e sfizioso!
